Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne

Mecz piłki nożnej to widowisko. Biorą w nim udział nie tylko piłkarze grający na boisku, ale też trenerzy, sędziowie i kibice na trybunach. Choć twoja uwaga...

Wyskakujące powiadomienia na telefonie, reklamy, nowe wiadomości, hałas, ciągły pośpiech... Stop! Masz tego dość i chcesz odpocząć? Wyobraź sobie, że odcinasz...

We współczesnym świecie zapominamy o znaczeniu aktywności fizycznej w życiu człowieka. Tymczasem ma ona niebagatelny wpływ na zdrowie psychofizyczne, warto więc...

Euro 2024 trwa w najlepsze. Za nami już sporo meczów, trochę jeszcze przed nami. Drużyny mogą liczyć na doping swoich fanów. Na trybunach są też oczywiście...

Przeklina bez oporów, śmiało wchodzi w dyskusje, a jednocześnie nie brak mu poczucia humoru i otwartości. Polski selekcjoner Michał Probierz wzbudza przeróżne...

Nalewka lawendowa to domowy środek stosowany przy różnych dolegliwościach. Stanowi ona źródło antyoksydantów, które chronią komórki i tkanki przed stresem...

Trudne spotkanie czekało reprezentację Polski podczas pierwszego meczu z Holandią na Euro 2024. W niedzielę 16 czerwca o godzinie 15 wiele kieleckich pubów i...

Pierwszy mecz z udziałem reprezentacji Polski na Euro 2024 już jest meczem "o wszystko". W niedzielę 16 czerwca o godzinie 15 rozpoczęły się rozgrywki pomiędzy...

Niektórzy marzyli o remisie, jeszcze inni - o zwycięstwie polskiej kadry na meczu z Holandią podczas Euro 2024. Kieleccy kibice wybrali się w niedzielę 16...

Euro 2024 rozpoczęło się dla polskiej kadry w niedzielę 16 czerwca podczas meczu z reprezentacją Holandii. W kieleckich pubach, które transmitowały sportowe...

Piękny był to doping podczas transmisji meczu Polska-Holandia w niedzielę 16 czerwca w restauracji LUZtro na Rynku w Kielcach. Mieszkańcy, ubrani i umalowani na...

Sprawdziłem, które atrakcje Hamburga cieszą się największym zainteresowaniem wśród turystów i stworzyłem ranking 7 najlepszych miejsc w sam raz na wycieczkę po...

Cristiano Ronaldo i Robert Lewandowski? Mają swoje fanki, ale uwagę pań zwracają inne nazwiska! Zbliża się 17. edycja Mistrzostw Europy w piłce nożnej. Na...

Z okazji Euro 2024 przygotowałam dla was mały, ze względu na ilość propozycji, przegląd klocków w tematyce piłki nożnej. Wśród nich zestawy LEGO i nie tylko, a...

Czy sztuczna inteligencja potrafi przewidzieć, kto wygra finały mistrzostw Europy 2024? Sprawdziłam to przy pomocy dwóch chatbotów – ChatGPT i Gemini. Co...

Kawa i róża – taki zestaw brzmi niesamowicie. Energetyczny napój bogów w połączeniu z subtelną królową kwiatów to napar idealny na randkę, letnie orzeźwienie...

Kapitan reprezentacji Polski Robert Lewandowski pozostaje bardzo aktywny poza boiskiem. Popularny "RL9" został właśnie gwiazdą kampanii „Najlepsze jeszcze przed...

Piłkarscy fani już zacierają ręce. Co prawda klubowy sezon dobiega końca, ale w tym roku wakacje od futbolu na najwyższym poziomie będą szalenie krótkie, bo 14...

Oddychanie to potężne narzędzie, które może chronić przez chorobą Alzheimera. Nie tylko obniżysz więc poziom stresu, ale też białka zatruwającego mózg. Naukowcy...

Jesteś już zmęczony testowaniem sposobów na szybki sen? Nic dziwnego, są ich dziesiątki. Z tą metodą będzie jednak inaczej! To technika nie tylko przebadana,...

Trening autogenny Schultza to metoda relaksacji opracowana w latach 50. XX wieku przez niemieckiego psychiatrę i psychoterapeutę. Celem tego treningu jest...

Dużo materiału i coraz mniej czasu do matury? Jak zorganizować powtórki, na co zwrócić uwagę i w jaki sposób zaplanować sobie naukę? Jak opanować stres? Poznaj...