Nowa Słupia. Muzeum Starożytnego Hutnictwa Świętokrzyskiego
Najcenniejszy skarb ziem położonych między Łysogórami a rzeką Kamienną odkrył w połowie XX wieku profesor Mieczysław Radwan, metalurg z Politechniki Śląskiej,...
Cierpisz z powodu długiego covidu? Brakuje ci tego jednego pierwiastka
Długi covid to wciąż zagadka dla naukowców, jednak zidentyfikowano nową potencjalną przyczynę. To niski poziom jednego z kluczowych pierwiastków w organizmie....
Anemia, niedobór żelaza? Odkrycie polskich badaczek pomoże je wykryć i leczyć
Nowy mechanizm regulacji poziomu żelaza w organizmie odkryły polskie badaczki z Międzynarodowego Instytutu Biologii Molekularnej i Komórkowej w Warszawie....
6 produktów na lepsze wchłanianie żelaza
Żelazo to minerał niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety nie jest rzadkością, że wielu z nas doskwiera niedobór żelaza. Co jeść i pić,...
Kiedy nie należy pić herbaty? Rano, wieczorem czy do posiłku? Pora dnia ma znaczenie
Herbata to bez wątpienia jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Jest ceniona za zawartość antyoksydantów. Badania potwierdzają jej ochronne działanie...
Tym osobom herbata może zaszkodzić. Zobacz, kto powinien uważać na ten napój
Herbata jest jednym z najzdrowszych napojów na świecie, a także najpopularniejszym zaraz po czystej wodzie. Nie każdy może jednak korzystać z jej cennych...
Jakie objawy daje niedobór żelaza w organizmie? Sprawdź, co powinno zaniepokoić
Niedobór żelaza w organizmie może wywoływać uciążliwe objawy. Zaliczamy do nich choćby ból głowy oraz wypadanie włosów. Może on manifestować się również na...
Te produkty zastąpią mięso w potrawach. Polecamy najlepsze roślinne zamienniki
Mięso to produkt coraz częściej zastępowany w diecie na rzecz roślinnych zamienników. Jakich produktów można użyć zamiast mięsa, by zadbać o zdrowszą dietę?...
Zmień tę jedną rzecz w jadłospisie, by mniej obawiać się raka. O czym mowa?
Gdy mówimy o zaletach diety wegetariańskiej, bardzo łatwo pominąć którąś z licznych korzyści. Tymczasem praktycznie każdy znalazłby powód, by polubić bezmięsny...
Objawy niedoboru witaminy C widać na skórze. Co jeszcze wskazuje na jej niski poziom?
Witamina C jest kluczowym przeciwutleniaczem dla naszego ciała, dlatego musi być regularnie dostarczana wraz z dietą. Jest ona zużywana przez organizm na...
Dobra informacja dla rodziców wege. Dieta wegeteriańska nie zaburza rozwoju dzieci
Dzieci będące na diecie wegetariańskiej rozwijają się podobnie do tych jedzących mięso – donoszą naukowcy z Toronto, którzy przebadali prawie 9 tysięcy maluchów...
Gwoździe w jabłkach. Niebezpieczna moda, lekarze ostrzegają
Gwoździe w jabłku - niebezpieczny trend pojawił się w internecie. Od kilkunastu dni w sieci krąży wskazówka, jak w prosty sposób uzupełnić niedobór żelaza. W...
Ludzie nie wierzyli własnym oczom. Po kieleckich ulicach spacerował... wielbłąd [WIDEO, ZDJĘCIA]
Nietypowy widok mogli dziś zobaczyć mieszkańcy Kielc i okolic. Przez stolicę województwa świętokrzyskiego przeszedł w czwartek nietypowo ubrany jegomość,...
Niedobory w diecie są groźne dla zdrowia! Zobacz, jakie choroby powodują
Prawidłowe funkcjonowanie organizmu zapewnia pełnowartościowy i odżywczy pokarm, który gwarantuje pokrycie zapotrzebowania na wszystkie niezbędne witaminy,...
Włamanie po gotówkę i biżuterię w gminie Nowa Słupia
Na sześć tysięcy złotych szacowane są straty po włamaniu do domu w gminie Nowa Słupia.
Dymarki Świętokrzyskie. Zagra DeMono i Oddział Zamknięty
A oprócz tego targ niewolników, walki Celtów z plemionami germańskimi, a przede wszystkim niesamowite pokazy wypalania w starodawnym piecu garncarskim. Zobacz...
Zapotrzebowanie na żelazo w ciąży
Kobiety w ciąży w szczególny sposób dbają o dietę, by stworzyć optymalne warunki do rozwoju płodu. Jakie ilości żelaza są im potrzebne?
Śląskie - Mamy skarby, których nie ma nikt!
Ma 156 stron, pomarańczową okładkę i daje mieszkańcom województwa pełną informację o wszystkich 36 obiektach wpisanych na listę Szlaku Zabytków Techniki...
16-latek ukradł sprzęt komputerowy
Policjanci zatrzymali 16 –letniego mieszkańca gminy Nowa Słupia, który ukradł sprzęt komputerowy z jednej ze szkół.
Święty Krzyż
Opactwo benedyktyńskie na Łysej Górze Świętym Krzyżem nazywane jest od XIV wieku, za sprawą niezwykłej relikwii, ofiarowanej klasztorowi przez Władysława...
Furmanów. Pozostałości wielkiego pieca
Na wieżę XIX-wiecznych zakładów hutniczych w Furmanowie wjeżdżała winda z wsadem wielkopiecowym, zwanym w owych czasach gichtą. Z kilkunastometrowej wysokości...
Miedzianka. Sztolnie kopalni miedzi i ołowiu
Geografia w czasach rodzącego się przemysłu była prosta jak drut. Tam, gdzie go produkowano, na mapie pojawiała się nazwa Drutarnia. W Starej Kuźnicy była...