Dobre nawyki dla pięknej sylwetki. Jak nie zwariować od odchudzania?
Zastanawiasz się, co zrobić, aby zadbać o swoją figurę po świętach? Zależy ci na zdrowiu i ładnym wyglądzie? Poznaj proste zasady, których przestrzeganie jest...
Spacer pomaga na depresję? Wystarczy kilka minut aktywności dziennie
Sport to zdrowie, ale nie tylko fizyczne, lecz również psychiczne. Jak wynika z najnowszych badań naukowców z Anglii, aż 12 proc. przypadków depresji można było...
Nie chce Ci się ćwiczyć? Naukowcy odkryli dlaczego. To niekoniecznie z lenistwa!
Coraz trudniej jest Ci podjąć jakąkolwiek aktywność fizyczną, więc ćwiczysz coraz mniej? A im mniej się ruszasz, tym wysiłek staje się bardziej męczący? To...
Ile kroków dziennie trzeba zrobić, żeby mieć zdrowe serce? Nie aż tak wiele
Najnowsze badania potwierdzają, że nawet niewielka aktywność fizyczna, ale wykonywana systematycznie, każdego dnia poprawia stan układu krążenia oraz usprawnia...
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Taniec to forma aktywności fizycznej, którą mogą uprawiać wszyscy bez względu na wiek, a nawet stan zdrowia! Taki rodzaj ruchu pomaga poprawić kondycję...
Zakupowy szał w Kielcach. Korki wokół galerii handlowych
W sobotę już około godziny 11 wzmożony ruch zaobserwowaliśmy na ulicach wokół galerii handlowych i supermarketów w Kielcach. Mogło się wydawać, że wszyscy...
Wielkie zmiany w ruchu na kieleckim Rynku od poniedziałku
Już od poniedziałku, 15 kwietnia wielkie zmiany na Rynku w Kielcach. Przejazd od ulicy Bodzentyńskiej do Piotrkowskiej zostanie zamknięty dla kierowców. Zmiany...
Jerzy Iwanow-Szajnowicz. Polski James Bond
Niezwykła historia Jerzego Iwanowa-Szajnowicza - wspaniałego pływaka, a w trakcie wojny agenta polskich i brytyjskich służb specjalnych i niekwestionowanego...
Twoje światła – Twoje bezpieczeństwo. Akcja policji
Dzisiaj policjanci z Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Wojewódzkiej Policji w Kielcach zainaugurowali kampanie pod nazwą „Twoje światła – Twoje bezpieczeństwo”....
Uwaga kierowcy! Nowa organizacja ruchu przed dworcem PKP w Kielcach już obowiązuje
Od środy od godziny 8.30 obowiązuje nowa organizacja ruchu na placu Niepodległości 1 przed dworcem kolejowym. Zlikwidowano większość miejsc postojowych w...
Kielce. Zmiany organizacji ruchu na węźle Żytnia w Kielcach dopiero od czwartku
Nie w środę jak pierwotnie planowano, a prawdopodobnie w czwartek dojdzie do poważnej zmiany organizacji ruchu na budowanym węźle Żytnia w Kielcach.
Zmiany w ruchu w Sylwestra i Nowy Rok w centrum Kielc. Pobierz mapkę
W sobotę od godziny 16 zmieni się organizacja ruchu na kieleckim Rynku i pobliskich ulicach. Zamknięcie wyjazdu dla samochodów i wejścia dla pieszych jest...
Blokada z kwiatów wstrzyma ruch na placu Moniuszki
Kierowcy nie będą już jeździć w cały świat po placu Moniuszki w Kielcach. Drogowcy ustawili trzy donice z kwiatami, które uniemożliwą przejazd obok pomnika...
Drogowa wolna amerykanka na placu Moniuszki
- Albo nie widzą, albo specjalnie nie stosują się do nakazu skrętu w prawo z ulicy Ewangelickiej w stronę Świętego Leonarda i jeżdżą przez środek placu, obok...
Od poniedziałku potężne zmiany w organizacji ruchu w centrum Kielc
Kierowcy muszą w zasadzie od początku nauczyć się jeździć po śródmieściu. Ulice Duża i Leśna zostaną zamknięte. Na kilku dotychczas jednokierunkowych ulicach...
Niespodzianka od drogowców. Zamkną dla ruchu prawie cały Rynek!
Od piątku kierowców czeka kolejne utrudnienie w centrum Kielc. Drogowcy zamkną dojazd do prawie całego Rynku. Przejazd będzie możliwy tylko od Dużej i Leonarda...
Rewolucja na Warszawskiej
Koniec z parkowaniem na jezdni w Kielcach. Trzeci pas szykowany dla autobusów. Pojawią się też co najmniej dwie dodatkowe sygnalizacje świetlne
Piesi przejmują władzę na deptaku. Z Sienkiewki od środy znikają samochody
Wielkie zmiany drogowcy szykują na ulicy Sienkiewicza w Kielcach. To piesi mają rządzić na deptaku, a kierowcy muszą uszanować ich pierwszeństwo i poruszać się...
W sobotę utrudnienia w ruchu
W sobotę 24 kwietnia w godzinach 12-13.30 w związku z przejazdem motocykli przez Kielce wystąpią utrudnienia w ruchu.
Dlaczego warto ruszać się w czasie ciąży?
Ćwiczenia podczas ciąży? Oczywiście – dowiedz się, dlaczego warto je wykonywać.
Piramida zdrowego żywienia
Zdrowe odżywianie to temat, który się nie nudzi. Poznaj najnowsze zalecenia żywieniowe rodem z USA!
Zmiana organizacji ruchu wokół aI. IX Wieków Kielc
Miejski Zarząd Dróg w Kielcach informuje, że w nocy z dnia 19/20.09.2010 r. nastąpi zmiana organizacji ruchu na AI. IX Wieków Kielc w związku z przebudową...