![Domowe sposoby na stres. Jak go zniwelować? Sprawdź, jak zadbać o relaks!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/82/ed/625e7b6e6c97c_o_xsmall.jpg)
Domowe sposoby na stres. Jak go zniwelować?
Stres jest toksyczny dla organizmu, a gdy się przedłuża, coraz trudniej go zniwelować. Dlatego warto temu zapobiegać, regularnie rozładowując psychiczne i...
![Niektóre konserwanty źle wpływają na twoje zdrowie! Sprawdź czarną listę dodatków do żywności i wyeliminuj te substancje ze swojej diety](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a4/20/62553eca5d2ec_o_xsmall.jpg)
Te konserwanty źle wpływają na organizm. Sprawdź, czy spożywasz je w nadmiarze
Konserwanty to substancje, których celem jest wydłużenie trwałości produktów oraz zahamowanie rozwoju drobnoustrojów chorobotwórczych. Najpopularniejszym...
![Zmiana czasu 2022. Jak i kiedy przestawiamy zegarki w marcu? Zmiana czasu z zimowego na letni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5f/a2/622780284f91f_o_xsmall.jpg)
To już w ten weekend! Zmiana czasu na letni! Kiedy i jak przestawiamy zegarki?
W ten weekend przestawiamy zegarki na czas letni! Każdorazowa zmiana czasu ma wpływ nie tylko na długość naszego snu, ale również i na nasze zdrowie i...
![Czy farbowanie włosów zwiększa ryzyko raka piersi? Sprawdź, co na ten temat mówią najnowsze badania](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a4/71/6245a93abbc60_o_xsmall.jpg)
Czy farbowanie włosów zwiększa ryzyko raka piersi? Sprawdź, co mówią badania
Wiele kobiet farbuje sobie włosy. Większość fryzjerów zapewnia, że jest to zabieg bezpieczny, jednak badania wykazały niestety co innego. Wieloletnia...
![Co jeść, aby cieszyć się lepszym zdrowiem i długim życiem? Te produkty to sekret długowieczności. Zadbaj o swój organizm i włącz je do diety](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1e/39/623c5e3269f69_o_xsmall.jpg)
Chcesz być zdrowy i dłużej żyć? Koniecznie włącz te produkty do jadłospisu
Dobrze zbilansowana dieta, która jest źródłem wszystkich niezbędnych witamin i składników mineralnych, może zwiększyć prognozowaną długość życia nawet o 10 lat!...
![Jak zadbać o zdrowie podczas grania w gry? Sprawdź koniecznie, jeśli dużo grasz i spędzasz czas przy komputerze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7c/9e/648b16926f593_o_xsmall.jpg)
Zadbaj o zdrowie podczas grania – to nie trudne, a warto
Granie to relaks, hobby, a dla niektórych nawet sposób na życie. Jak niemal wszystko jednak, również wielogodzinne posiedzenia przy ulubionych tytułach mogą...
![Jajka - te oznaki świadczą o nieświeżości jajek. Jeśli to zauważysz, natychmiast wyrzuć jajka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1a/e1/61b670483b0d8_o_xsmall.jpg)
Wyrzuć jajka natychmiast, jeśli to zauważysz! To oznaki, że jajko jest nieświeże
Jak rozpoznać, że jajko jest nieświeże, bez konieczności rozbijania skorupki? Wyrzuć jajka natychmiast, jeśli to zauważysz! Oto pewne oznaki, że jajko nie jest...
![Czy można uchronić się przed niedoborem potasu w dobie pandemii COVID-19?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ef/ef/621f861389e57_o_xsmall.jpg)
Czy można uchronić się przed niedoborem potasu w dobie pandemii COVID-19?
Niedobór potasu (hipokaliemia) i COVID-19 mają ze sobą wiele wspólnego. W jaki sposób dbać o właściwy poziom tego pierwiastka w organizmie i dlaczego to tak...
![To dzieje się z organizmem, gdy regularnie jesz czosnek. Te osoby powinny włączyć czosnek do diety](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7f/84/613b4e76480b6_o_xsmall.jpg)
To dzieje się z organizmem, gdy regularnie jesz czosnek. Zaskakujące skutki
Czosnek uznaje się za jedną z najsilniejszych roślin leczniczych: jest naturalnym antybiotykiem, hamuje rozwój bakterii, zwalcza infekcje. Wiele osób sięga po...
![Takie są oznaki nieświeżego mięsa. Zobacz, po czym rozpoznać zepsute mięso!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2f/e0/62090c5876754_o_xsmall.jpg)
Takie są oznaki nieświeżego mięsa. Zobacz, po czym rozpoznać zepsute mięso!
Czasami trudno jest rozpoznać na pierwszy rzut oka, czy mięso jest nieświeże. Spożycie zepsutego mięsa może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia. W galerii...
![Tak możesz przechodzić Covid-19. Centrum e-Zdrowia uruchomiło specjalny kalkulator](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ff/f1/6203f6a20a332_o_xsmall.jpg)
Tak możesz przechodzić Covid-19. Centrum e-Zdrowia uruchomiło specjalny kalkulator
Centrum e-Zdrowia uruchomiło specjalne narzędzie, które pozwala na sprawdzenie, jak przebiegnie zakażenie wirusem Covid-19. Kalkulator dostępny jest na stronie...
![Jak wstać rano, kiedy pogoda i samopoczucie nie zachęca? 10 nieoczywistych sposobów, które ułatwią poranną pobudkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/12/2c/61f7eab3edd0a_o_xsmall.jpg)
Jak wstać rano? 10 nieoczywistych sposobów, które ułatwią poranną pobudkę
Jak wstać rano, kiedy za oknem jest jeszcze ciemno? Codzienne pobudki to przykry obowiązek większości ludzi i nie da się tego uniknąć. Zobaczcie skuteczne...
![Omikron w natarciu. Masz te objawy? To może być nowy wariant koronawirusa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9b/38/61addecdcec76_o_xsmall.jpg)
Omikron atakuje. Masz takie objawy? To może być nowy wariant koronawirusa
Wygląda na to, że z koronawirusem przyjdzie nam zmagać się jeszcze przez wiele lat. Co jakiś czas pojawiają się nowe jego warianty. Ostatnim, który postawił...
![Obumarcie płodu może stanowić zagrożenie dla życia kobiety. Zobacz, gdzie szukać pomocy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/97/97/615df24e03b67_o_xsmall.jpg)
Obumarcie płodu może stanowić zagrożenie dla życia kobiety. Tu warto szukać pomocy
Tragedia Agnieszki z Częstochowy poruszyła całą Polskę. Wiele osób zastanawia się, czy śmierci kobiety, której lekarze nie usuwali płodu przez tydzień od jego...
![Jakie właściwości ma czekolada i ile jej zjadamy? O ile więcej zapłacimy za wyroby z ziarna kakaowca?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/51/b8/61f25dfd9a91c_o_xsmall.jpg)
Jakie właściwości ma czekolada i ile jej zjadamy?
Polacy kochają czekoladę - z badań wynika, że rocznie zjadają jej nieco ponad pięć kg na osobę. Pod tym względem yprzedzają nas m.in. Austria, Niemcy czy...
![Kwarantanna bez leków, bieżącej wody i dachu nad głową. W takich warunkach izolowano chorych przed wiekami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9a/73/5eba95dfdb6ca_o_xsmall.jpg)
Kwarantanna bez wody, leków i dachu nad głową. Tak izolowano chorych przed wiekami
Oburzają cię warunki panujące dziś w szpitalach? Przez długie stulecia chorych traktowano jak przestępców, a kwarantanna bardziej przypominała więzienie. Poznaj...
![Jedzenie w szkołach to jedna z przyczyn nadwagi u dzieci. Sprawdziliśmy, jak dbać o zdrowe posiłki uczniów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b0/e4/61a5f3a21b124_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Jedzenie w szkołach to jedna z przyczyn nadwagi u dzieci. Jak dbać o zdrowe posiłki?
Jak uchronić dziecko przed nadwagą? Na co zwrócić uwagę przed zapisaniem ucznia na szkolną stołówkę? Ekspertka wyjaśnia, jak powinno się odżywiac dzieci i...
![Stewia to naturalny słodzik, który możesz uprawiać w doniczce lub ogrodzie! Radzimy, jak pielęgnować zdrową stewię](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/61/03/61d574f5a71de_o_xsmall.jpg)
Stewia to naturalny słodzik, który możesz uprawiać w doniczce lub ogrodzie!
Stewia to roślinka o wyjątkowo słodkich liściach – najsłodsza roślina świata. Od wielu lat używana jest, jako słodzik, choć nie tylko tak. Stewia ma bowiem...
![Ta dieta sprzyja twojemu mózgowi. Oto 6 produktów wspomagających pamięć i koncentrację, które musisz mieć w swoim jadłospisie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c5/4e/61d378c1ede24_o_xsmall.jpg)
Dieta wspierająca pracę mózgu. Sięgaj po te produkty, a twój organizm Ci podziękuje!
Czy odpowiednią dietą można wpłynąć na pracę mózgu albo ułatwić zapamiętywanie? Tak! Sięgając świadomie po konkretne produkty można stworzyć codzienny...
![I Love Grain to marka, która powstała z troski o siebie. O właściwościach produktów z łuską i gryką opowiada Justyna Borska](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/38/ba/61c9cc510a8a6_o_xsmall.jpg)
I Love Grain to marka, która powstała z troski o siebie. Rozmowa z Justyną Borską
I Love Grain to marka stworzona w 2017 r. przez Justynę Borską i Barbarę Onyszkiewicz Belską. Pod tą nazwą kryją się: poduszki, akcesoria i wszelkie dobra...
![Hobby, które wpływają na sprawność mózgu i podnoszą iloraz inteligencji! Tak warto spędzać wolny czas](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ba/2a/6215d91a72768_o_xsmall.jpg)
Te hobby mogą podnieść IQ i uchronić przed chorobami. Zobacz, jak warto spędzać czas
Czy pasja może sprawić, że jesteśmy mądrzejsi? Podnieść naszą elokwencję oraz zdrowie? Badacze na całym świecie sprawdzają powiązania między stylem życia, w tym...
![Omikron. Jakie są jego objawy? Jak rozpoznać nowy wariant koronawirusa?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a7/54/61a5c9e07484e_o_xsmall.jpg)
Omikron. Jakie są objawy nowego wariantu koronawirusa?
Pacjenci zakażeni Omikronem mają tylko łagodne objawy i nie potrzebują hospitalizacji – wyjaśniła Doktor Angelique Coetzee z RPA, która odkryła nową odmianę...