8 z 16
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![W życiu każdego człowieka ważna jest zabawa - dotyczy to...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6e/2a/61bc88ac70fd1_o_large.jpg)
fot. Joshua Hanson / Unsplash.com
Nie trzeba wiele, by poprawić jakość życia. 10 wskazówek, dzięki którym spojrzysz na świat z większym optymizmem i poczujesz się lepiej
4. Pozwól sobie na zabawę
W życiu każdego człowieka ważna jest zabawa - dotyczy to zarówno dzieci, jak i osób dorosłych. Cytując Marshalla Rosenberga, twórcę Porozumienia bez Przemocy (NVC), „Nie rób nic, co nie jest zabawą”. Aby żyć w równowadze, potrzebujemy obudzić w sobie wewnętrzne dziecko oraz pozwolić sobie na chwilę szaleństwa i beztroski.