Kielce. Licealiści ze "Ściegiennego" walczyli z otyłością. Tańczyli, mierzyli się i jedli kolorowe sałatki

Według raportu Światowej Organizacji Zdrowia za dużo waży już co najmniej 1/5 dzieci, spośród dorosłych Polaków otyłych jest już 23 procent. Dane te są niepokojące, tym bardziej że tendencja jest nieustannie wzrostowa. Na szczęście szkoły nie pozostają obojętne wobec tego problemu, czego dobrym przykładem jest V Liceum Ogólnokształcące imienia księdza Piotra Ściegiennego w Kielcach, gdzie obchodzono Światowy Dzień Walki z Otyłością.

- Jesteśmy szkołą promującą zalecenia Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem, a wśród nich są między innymi zdrowe odżywianie oraz aktywność fizyczna. Podjęliśmy zatem inicjatywę zorganizowania szkolnego bufetu ze zdrową żywnością, stanowiska z wagą i pomiarem składu ciała, a także zorganizowaliśmy animacje taneczne „Just Dance”, by zachęcać naszych uczniów do ruchu, także w takiej atrakcyjnej formie. Zaprosiliśmy dietetyk Dorotę Wawrzycką, która podpowiedziała nie tylko jak zdrowo, lecz także smacznie gotować , uwzględniając produkty dedykowane dla wegan- mówi Dorota Wójciak, nauczycielka wychowania fizycznego, koordynatorka akcji.

Na wadze stanęła między innymi Olga Sadowska, jedna z uczennic, która mogła pochwalić się niemal wzorowymi wynikami. Jakie rady ma dla swoich rówieśników, którzy chcą także cieszyć się dobrym zdrowiem i ładną sylwetką? - Ruch to zdrowie i przede wszystkim jego polecam każdemu. I nie słodycze, fast foody, lecz warzywka, owoce, zdrowe mięsko - to najlepsze zalecenia żywieniowe - podpowiada.

Takie też przysmaki były we wtorek łatwo dostępne w szkole. - Przygotowaliśmy bufet zdrowia, w którym mamy kanapki z różnymi pastami - hummusem, żurawiną, ciecierzycą. Proponujemy też mix sałatek z oliwą lub sosem śmietanowym. Do wyboru także dużo zdrowych słodyczy bez cukru - ciastka owsiane, ciasto marchewkowe, babeczki dyniowe. Te ostatnie znikają bardzo szybko - tak wszystkim posmakowały. Do picia - świeże soki. Dzisiaj sprzedajemy takie smakołyki, zbierając przy okazji pieniądze na hospicjum - mówiła Wiktoria Jabłońska z klasy III „G”.