Tego nie rób przed i po szczepieniu na COVID-19! Oto, co osłabia działanie szczepionki! Sprawdź ważne i cenne szczegóły

Jak przygotować się na szczepienie?

Niewątpliwie szczepionka chroni przez zachorowaniem na COVID-19, jednak czynniki stresogenne mogą osłabiać jej skuteczność. Są jednak sposoby, by zminimalizować to ryzyko, a nawet podwyższyć efektywność preparatu. 24 godziny przed szczepieniem warto postawić na intensywny ruch, a potem dobry sen. Ważna jest też zbilansowana dieta, bogata m.in. w witaminę D3. W dniu szczepienia nie warto też pomijać śniadania i kolejnych posiłków. Do zastrzyku nie trzeba być na czczo.

Czytaj dalej. Przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE


CZYTAJ TAKŻE:

Te osoby nie powinny dostać szczepionki przeciwko COVID-19

Skutki uboczne szczepienia na COVID-19

Jeśli masz te objawy, szczepionka przeciwko COVID działa