Takie są objawy nadmiaru sodu w organizmie. Jeśli często solisz potrawy, nie bagatelizuj tych sygnałów! Sprawdź, co powinno zaniepokoić

Ból głowy

Kolejnym objawem, który może wskazywać na nadmiar sodu w organizmie jest silny bol głowy, który najczęściej jest konsekwencją zbyt wysokiego ciśnienia tętniczego krwi. W jednym z badań naukowych udowodniono, że nadmiar sodu we krwi może powodować silny ból głowy, a także wywoływać długotrwałe ataki migreny.

Zaobserwowano również, że pacjenci, którzy spożywaj mniej niż 5 g soli dziennie znacznie rzadziej doświadczają migren z tzw. aurą, czyli nieprawidłowym widzeniem przedmiotów, pojawieniem się jasnych plam i mroczków przed oczami lub nadwrażliwości na światło i dźwięki.