Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
I wcale nie mamy na myśli, byś rozsiadł się przed...
fot. Canva

Nie chce ci się ćwiczyć? Sprawdź, jak możesz się poruszać, kiedy nie masz ochoty na trening!

I wcale nie mamy na myśli, byś rozsiadł się przed telewizorem i oddał grze w FIFĘ. Wykorzystaj PlayStation Move i wybierz którąś z gier ruchowych. Just Dance, Move Fitness czy Zumba Fitness to przede wszystkim świetna zabawa, a przy okazji poruszasz się i spalisz trochę kalorii. Zaangażuj w grę bliskich i rywalizujcie ze sobą, a nawet przez chwilę nie poczujesz, że właśnie odhaczasz trening.

Zobacz również

Jens Gustafsson: To był pierwszy krok, by odzyskać zaufanie kibiców

Jens Gustafsson: To był pierwszy krok, by odzyskać zaufanie kibiców

Jacek Kurski został ponownie członkiem Prawa i Sprawiedliwości. Sam to przyznał

Jacek Kurski został ponownie członkiem Prawa i Sprawiedliwości. Sam to przyznał

Polecamy

Zmiany dla kierowców. Trzeba będzie zdać egzamin

Zmiany dla kierowców. Trzeba będzie zdać egzamin

Za bóle stawów i głowy obwiniasz pogodę? Eksperci mówią jak wpływa ona na zdrowie

Za bóle stawów i głowy obwiniasz pogodę? Eksperci mówią jak wpływa ona na zdrowie

Wapń może zwiększać ryzyko sercowe lub je obniżać. Ważne, kiedy go przyjmujesz

Wapń może zwiększać ryzyko sercowe lub je obniżać. Ważne, kiedy go przyjmujesz