6 z 14
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![OLIWA Z OLIWEK, OLEJ LNIANY, RZEPAKOWY, OLEJ Z AWOKADO...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a9/0b/613224a1f0998_o_large.jpg)
fot. pixabay.com
Najlepsze zamienniki masła - tym możesz zastąpić masło. Te rzeczy masz często pod ręką
OLIWA Z OLIWEK, OLEJ LNIANY, RZEPAKOWY, OLEJ Z AWOKADO
Chleb można skropić oliwą z oliwek lub wybranym olejem. Nie warto jednak tego zamiennika wybierać w pierwszej kolejności, bowiem są to czyste, wyekstrahowane tłuszcze, o wysokiej kaloryczności. Dodatkowo nie zawierają błonnika czy innych składników odżywczych, które można dostarczyć w diecie dzięki pastom warzywnym czy awokado.
Zastąpienie masła oliwą czy olejem to niezawodna metoda na przygotowanie deseru bez użycia masła. Proporcje pozostają takie same, a zwartą konsystencję pomoże utrzymać łyżeczka mąki ziemniaczanej.