MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Selen jest bardzo ważny w procesie spermatogenezy, czyli...
fot. nd3000/123RF

Masz te objawy? To może być sygnał, że cierpisz na niedobór selenu. Zbyt niski poziom tego pierwiastka zwiększa podatność na infekcje!

Zaburzenia libido i niepłodność męska

Selen jest bardzo ważny w procesie spermatogenezy, czyli tworzeniu i dojrzewaniu plemników. Niestety, zbyt niskie stężenie tego pierwiastka w organizmie mężczyzny często prowadzi do zaburzeń erekcji, pogorszenia jakości spermy, a w konsekwencji do niepłodności męskiej. Dlatego mężczyźni aktywni seksualnie powinni włączyć do jadłospisu produkty, które obfitują w selen – orzechy brazylijskie, wołowina, tofu, jaja kurze i łosoś.

Zobacz również

Kierowca bmw pędził 145 km/h w Strzałkowie. 38-latkowi zatrzymano prawo jazdy

NOWE
Kierowca bmw pędził 145 km/h w Strzałkowie. 38-latkowi zatrzymano prawo jazdy

Sokół awansował, ale drużyny Leśnik i Iskra zaliczyły spadek

NOWE
Sokół awansował, ale drużyny Leśnik i Iskra zaliczyły spadek

Polecamy

Urlop dla poratowania zdrowia? Tak, ale nie dla wszystkich

Urlop dla poratowania zdrowia? Tak, ale nie dla wszystkich

Jak zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w internecie? Ważne porady na wakacje

Jak zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w internecie? Ważne porady na wakacje

Pareo plażowe na sezon 2024. Czy w ogóle jeszcze jest modne? Jakie wzory wybrać?

Pareo plażowe na sezon 2024. Czy w ogóle jeszcze jest modne? Jakie wzory wybrać?