MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Produkty zbożowe również obfitują w potas np. 100 g otrębów...
fot. pavelyar105/123RF

Które produkty zawierają więcej potasu niż banany? Niedobór tego pierwiastka może powodować zaparcia i skurcze. Jak go uzupełnić?

Otręby pszenne

Produkty zbożowe również obfitują w potas np. 100 g otrębów pszennych zawiera aż 1121 mg tego pierwiastka. Wielu ekspertów medycyny naturalnej uznaje te płatki za polski superfood, czyli produkt korzystnie wpływający na stan zdrowia organizmu.

Otręby stanowią także znakomite źródło błonnika pokarmowego, a także witaminy z grupy B, które wspierają prace układu nerwowego i krwiotwórczego. Produkt ten polecany jest szczególnie osobom z zaparciami, cukrzycą, stanem przedcukrzycowym i będącym na diecie odchudzającej.

Zobacz również

Sentymentalne spotkanie na złotym maturalnym jubileuszu [ZDJĘCIA]

Sentymentalne spotkanie na złotym maturalnym jubileuszu [ZDJĘCIA]

Strefa Kibica w Kamieńsku. Smutek na koniec meczu Polaków na EURO 2024! ZDJĘCIA

Strefa Kibica w Kamieńsku. Smutek na koniec meczu Polaków na EURO 2024! ZDJĘCIA

Polecamy

Wydałam 5 zł i już nie muszę przedłużać swoich paznokci. Od dzisiaj tipsom mówię NIE

TYLKO U NAS
Wydałam 5 zł i już nie muszę przedłużać swoich paznokci. Od dzisiaj tipsom mówię NIE

Coolcation – nowa moda w turystyce zdobywa coraz większą popularność

Coolcation – nowa moda w turystyce zdobywa coraz większą popularność

Spotkanie ze znanym sędzią Igorem Tuleyą w Pałacyku Zielińskiego w Kielcach

Spotkanie ze znanym sędzią Igorem Tuleyą w Pałacyku Zielińskiego w Kielcach