Jogowa Trzydniówka w ogrodzie Pałacyku Zielińskiego w Kielcach. Chwila relaksu w ciągu dnia

Joga to sport idealny dla każdego. Pozwala rozluźnić i rozciągnąć mięśnie, wzmocnić je, a przy okazji poprawia samopoczucie. W ogrodzie Pałacyku Zielińskiego w Kielcach zorganizowano Jogową Trzydniówkę - zajęcia, w których mógł uczestniczyć każdy, kto tylko miał ochotę.

Jogowa Trzydniówka wystartowała w czwartek, 20 lipca, a w sobotę, 22 lipca, zakończyła się porannymi ćwiczeniami oraz piknikiem na trawie. Uczestnicy mieli ze sobą przynieść jedynie maty oraz kosze piknikowe pełne smakołyków, koce i leżaki.

Joga cieszyła się sporym zainteresowaniem, zwłaszcza, że wstęp był wolny, a liczba miejsc ograniczona jedynie wielkością ogrodu.

Zajęcia poprowadziły: Iwona Wenta, doświadczona trenerka fitness z międzynarodowym doświadczeniem i nauczyciel jogi. Prywatnie żona prezydenta Kielc. A także Anna Kulczycka-Wasilewska - artystka i terapeutka. Od 2004 roku zajmuje się technikami uzdrawiania i rozwoju osobistego, od 2015 roku pracuje w zakresie naturoterapii, prowadzi spotkania indywidualne i grupowe dla dzieci i dorosłych. W Kielcach działa jako Surya Prema – „Potęga Naszego Potencjału”.

Zobaczcie zdjęcia z sobotnich zajęć.