Młodzi, starsi, mężczyźni i kobiety postanowili aktywnie rozpocząć dzień i oddać się zajęciom jogi. Ta forma aktywności zalecana jest wszystkim, ale należy korzystać z pomocy doświadczonego instruktora. Właśnie takim jest Iwona Wenta.
- Zostałam zapytana przez pomysłodawcę inicjatywy, Szydłówek odNowa, czy pomogę i włączę się w akcję. Sama pracuję w Klubie Symetris znajdującym się przy zalewie już od lat i chętnie aktywuję wszystkich do ruchu. Dlatego nie zastanawiałam się długo i postanowiliśmy zorganizować zajęcia jogi - wyjaśnia Iwona Wenta. - Wziąć w nich udział mógł każdy, Klub Symetris wyposażył wszystkich w maty i można było zacząć ćwiczyć. Są tu zarówno osoby dopiero zaczynające swoją przygodę z tym rodzajem aktywności, jak i takie, które ćwiczą dłuższy czas - mówi instruktorka i podkreśla, że joga staje się coraz bardziej popularna. - Mamy coraz więcej specjalistów, którzy szkolili się pod czujnym okiem mistrzów jogi, a co za tym idzie mogą przekazać tę wiedzę uczestnikom zajęć. Polska ma ogromny potencjał pod tym względem i coraz więcej osób przekonuje się do takiej aktywności. Joga jest dla każdego, ale nie na własną rękę. Wtedy można sobie wręcz zaszkodzić - przestrzega Iwona Wenta.
- Szydłówek odNowa to inicjatywa, która działa od marca tego roku. Głównie polega na aktywizowaniu mieszkańców naszego osiedla, ale staramy się też ściągać tych, którzy mieszkają w innych dzielnicach - tłumaczy Tomasz Nowak, pomysłodawca akcji. - Już po raz trzeci aktywnie działamy. W czerwcu robiliśmy wianki na Noc Świętojańską, a niedawno zorganizowaliśmy Piknik Rodzinny. Dziś to wydarzenie dla bardziej aktywnych - tych, którzy chcą rozpocząć naukę ćwiczenia jogi, ale i tych, którym ta forma aktywności nie jest już obca. Zachęcam do śledzenia naszego profilu na facebooku, do aktywności i odwiedzania naszego pięknego Zalewu Kieleckiego. To naprawdę urokliwe miejsce, w którym każdy kielczanin znajdzie chwilę dla siebie - mówił Tomasz Nowak.
POLECAMY RÓWNIEŻ:
Jak dobrze znasz kuchnię polską?
Jak głosujemy w II turze wyborów samorządowych
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
