2 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie...

Poprzednie Następne

Jak dbać o mózg? Poznaj 7 prostych sposobów na codzienne dbanie o umysł

Ćwicz uważność

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne, fizyczne oraz na mózg. Regularna medytacja, praktyka uważności (mindfulness), skupienie uwagi na tylko jednej czynności dobrze wpływają na nasz dobrostan.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Święto strażaków w Jaśle [ZDJĘCIA]

NOWE
Święto strażaków w Jaśle [ZDJĘCIA]

Pierwsza Komunia Święta w Parafii pod wezwaniem świętego Jana w Pińczowie [ZDJĘCIA]

NOWE
Pierwsza Komunia Święta w Parafii pod wezwaniem świętego Jana w Pińczowie [ZDJĘCIA]

Puchar Tymbarku. Przed rokiem zagrały w Warszawie i w nowej edycji chcą to powtórzyć

Puchar Tymbarku. Przed rokiem zagrały w Warszawie i w nowej edycji chcą to powtórzyć

Amerykańskie kamienice na Giszowcu wciąż zachwycają. Zobacz jak prezentują się wiosną

Amerykańskie kamienice na Giszowcu wciąż zachwycają. Zobacz jak prezentują się wiosną

Wypadek w gminie Masłowice. 19-letni kierowca audi nie ustąpił pierwszeństwa

Wypadek w gminie Masłowice. 19-letni kierowca audi nie ustąpił pierwszeństwa

Stanisław i Małgorzata z „Sanatorium miłości” są razem? Znamy prawdę!

HIT DNIA
Stanisław i Małgorzata z „Sanatorium miłości” są razem? Znamy prawdę!

Awaria wodociągowa w Koszalinie. Kilkuset mieszkańców bez dostępu do wody

Awaria wodociągowa w Koszalinie. Kilkuset mieszkańców bez dostępu do wody

Kadra Niemiec na Euro 2024. Ogłoszono dziesięć nazwisk, jedno w... piekarni

Kadra Niemiec na Euro 2024. Ogłoszono dziesięć nazwisk, jedno w... piekarni

Dlaczego derby może wygrać Lechia, a dlaczego Arka? Emocje rosną przed meczem

Dlaczego derby może wygrać Lechia, a dlaczego Arka? Emocje rosną przed meczem

Polecamy

Marta Lipińska przysięgała dwukrotnie. Z drugim mężem jest od ponad pół wieku

Marta Lipińska przysięgała dwukrotnie. Z drugim mężem jest od ponad pół wieku

Pierwszy taki egzamin - jak poszło ósmoklasistom? Lektura marzenie

Pierwszy taki egzamin - jak poszło ósmoklasistom? Lektura marzenie

Bardzo ciężka biologia. Maturzyści dzielą się wrażeniami o maturze rozszerzonej

Bardzo ciężka biologia. Maturzyści dzielą się wrażeniami o maturze rozszerzonej

Chcesz przyciągać spojrzenia? Postaw na siwe włosy i błyszcz

Chcesz przyciągać spojrzenia? Postaw na siwe włosy i błyszcz

„Choroba Kopciuszka” często jest diagnozowana zbyt późno. Zwróć uwagę na ten objaw

„Choroba Kopciuszka” często jest diagnozowana zbyt późno. Zwróć uwagę na ten objaw

Puszyste naleśniki na maślance. Zajadaj się nimi do ostatniego kęsa

HIT DNIA
Puszyste naleśniki na maślance. Zajadaj się nimi do ostatniego kęsa

Zjadłeś i boisz się, że się zatrujesz? Oto cała prawda o szypułkach truskawek

Zjadłeś i boisz się, że się zatrujesz? Oto cała prawda o szypułkach truskawek

Ekspresowy tantanmen ramen w 20 minut. Migiem zrobisz to japońskie danie

Ekspresowy tantanmen ramen w 20 minut. Migiem zrobisz to japońskie danie

Najlepsze ciasto z truskawkami, budyniem i galaretką. Ten przepis to prawdziwy hit

Najlepsze ciasto z truskawkami, budyniem i galaretką. Ten przepis to prawdziwy hit