Czego nie mówić osobie z depresją? Jak pomóc bliskiemu choremu na depresję?

"Ogarnij się"

Ten modny ostatnio zwrot jest niedopuszczalny w kierunku osób z depresją. To nie tak, że chory poświęci chwilę czasu i jego życie wróci do normy. „Ogarnięcie się” chorego na depresję wymaga pomocy psychoterapeuty, z którym poukłada swój świat i przeszłość, a zajmie to wiele czasu. W tym czasie będą zdarzały się wzloty i upadki. Co zamiast tego? W delikatny sposób proponuj podjęcie leczenia. Zachęcaj do wizyty u psychiatry lub psychoterapeuty, ale nie rób nic na siłę. Uwaga! Jeśli chory ma myśli samobójcze lub podejmuje próbę targnięcia się na swoje życie, wezwij lekarza lub pogotowie!