Taniec to połączenie przyjemności z pożytecznością, dostarcza pozytywnych emocji, a wraz z nim tracimy zbędny tłuszczyk nagromadzony poprzez nieracjonalne żywienie.Godzina tańca pozwala na pozbycie się od 200 do 400 kcal, w zależności od intensywności ruchów. Ponadto świetnie aktywizuje wszystkie mięśnie ciała, pracują nie tylko nogi i biodra, ale także ręce i brzuch. Taniec to nie tylko wysiłek fizyczny, to także sposób na rozrywkę i uatrakcyjnienie wieczorów. Pomaga na pozbycie się stresów i ukojenie nerwów. Zmniejsza bóle pleców i bóle menstruacyjne. Posiada właściwości terapeutyczne. Tańcząc przy dźwiękach ulubionej muzyki, łatwo się zapomnieć, łatwo też się zrelaksować.
W związku z nadchodzącym latem Studio Tańca Candela zaprasza do udziału w programie SUMMER FIT, w ramach którego proponuje zajęcia taneczne i rekreacyjne, które sprawią, że poczujecie się wyśmienicie !!!! W programie Salsa Solo - kubańska muzyka i szpilki, Zumba - wysiłek w latynoskim wydaniu, Latin Fusion - mieszanka latynoskich stylów i Dancehall - czyli jamajska potańcówka. Wszystkie grupy mają charakter otwarty - w każdym momencie można do nich dołączyć, bo poziom trudności dostosowany jest do uczestników.
www.candelakielce.pl
Jak czytać kolory szlaków turystycznych?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
