Ból kolana przeszkadza ci w wykonywaniu codziennych czynności? Wypróbuj te babcine sposoby na zmniejszenie bólu stawów i poczuj ulgę

Okład z octu

Jednym ze starych sposobów uśmierzania bólu jest zastosowanie okładów w octem. Najlepiej użyć octu winnego, jednak niektórzy zdecydowanie wolą ocet jabłkowy, ponieważ ma mniej intensywny zapach. Zastosowanie takiego kompresu daje uczucie chłodu oraz delikatnie zmniejsza obrzęk i ból kolana. Jak go przygotować? Wystarczy czystą gazę opatrunkową zanurzyć w roztworze octu, przyłożyć w bolące miejsce i przytrzymać ok. 40 minut.