Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Ponad 80% pracowników biurowych odczuwa stres w pracy, z...
fot. Pxhere.com

10 sposobów na wypalenie zawodowe. Zobacz, co zrobić, kiedy praca zamienia się w piekło

Znajdź czas na odpoczynek

Ponad 80% pracowników biurowych odczuwa stres w pracy, z czego jedna osoba na cztery pracuje w permanentnym stresie. Tym bardziej nie należy bagatelizować potrzeby odpoczynku. Aby w pełni ją zaspokoić, każdego dnia wygospodaruj minimum pół godziny dla siebie. Nie rozpraszaj się w tym czasie elektroniką, a zwłaszcza smartfonem i internetem.

Zobacz również

Dobre wiadomości przed meczem ze Stalą. "W niedzielę podejmiemy decyzję"

NOWE
Dobre wiadomości przed meczem ze Stalą. "W niedzielę podejmiemy decyzję"

Krótsze msze św. w kościele w Brennej, bo trzeba płacić za parking? Parafia wyjaśnia

Krótsze msze św. w kościele w Brennej, bo trzeba płacić za parking? Parafia wyjaśnia

Polecamy

Kandydaci na burmistrza Pakości i do Rady Miejskiej w Pakości

Kandydaci na burmistrza Pakości i do Rady Miejskiej w Pakości

Felieton naczelnego. Kraków - najważniejsze miejsce na świecie

Felieton naczelnego. Kraków - najważniejsze miejsce na świecie

Mężczyzna zaatakował kobietę, wciągnął ją do klatki schodowej, pobił i okradł!

Mężczyzna zaatakował kobietę, wciągnął ją do klatki schodowej, pobił i okradł!